- Ce faci când copilul plânge și nu știi cum să-l liniștești?
- Cum reacționezi când țipă, se enervează sau se închide în el?
- Cum îl înveți să îți gestioneze emoțiile fără să le ascundă?
Acest ghid de educație parentală gratuit, realizat de echipa Bookisit în cadrul proiectului „Povești care ne învață” cu susținerea Fundației OMV Petrom prin programul „Azi. Împreună.”, ediția, 2025, te ajută să înțelegi mai bine emoțiile copilului tău și să știi cum să fii alături de el atunci când trăiește emoții intense.
Inspirat din cartea „Iepurele a ascultat” de Cori Doerffeld, ghidul oferă explicații clare și recomandări practice pentru părinții care vor să crească un copil echilibrat emoțional, capabil să își înțeleagă și accepte propriile emoții.
Ce vei descoperi în acest ghid de educație parentală?
1. Ce sunt emoțiile și de ce nu există „emoții negative”
Vei înțelege că emoțiile sunt reacții naturale la ceea ce trăim și că ne transmit informații importante despre nevoi, limite și valori. Ghidul vorbește despre cele 6 emoții principale și despre faptul că un copil care învață că toate emoțiile sunt acceptate va deveni un adult mai echilibrat și mai empatic.
2. Cum să reacționezi când emoțiile copilului sunt intense
Mulți părinți simt impulsul de a rezolva rapid emoția copilului. Ghidul te ajută să înveți când să intervii și când să rămâi prezent. Vei descoperi cum sa lași copilul să trăiască emoțiile neplăcute în siguranță și cum să practici superputerea ascultării în liniște. Pentru că, uneori, cea mai mare formă de sprijin este simpla ta prezență.
3. Ce rol joacă emoțiile în dezvoltarea copilului
Atunci când un copil este lăsat să își trăiască emoțiile într-un spațiu sigur el învață că ceea ce simte este real și contează, dar și că emoțiile sunt trecătoare și el poate face față experiențelor dificile. Gestionarea emoțiilor la copii nu înseamnă control emoțional, ci dezvoltarea inteligenței emoționale pe termen lung.
4. Instrumente practice pentru părinți
Ghidul include și activități simple, ușor de aplicat acasă precum conversații despre emoții, jocul „Detectivii emoțiilor” și mima cu emoții. Aceste exerciții ajută copilul să își dezvolte vocabularul emoțional și capacitatea de autoreglare.
Cui i se adresează acest ghid?
- Părinților de copii preșcolari și școlari mici
- Părinților care vor să gestioneze crizele de furie cu calm
- Famiilor care vor să dezvolte inteligența emoțională a copiilor
- Oricărui adult care vrea să fie un sprijin real în momente dificile
De ce să îl descarci?
- Este gratuit
- Include soluții simple, aplicabile imediat
- Te ajută să rămâi calm în momente tensionate
- Oferă sfaturi clare pentru a te ghida în susținerea dezvoltării inteligenței emoționale a copilului
- Este bazat pe o poveste cu personaje în care te vei regăsi
Descarcă acum ghidul „Gestionarea emoțiilor” și învață cum să fii sprijinul de care copilul tău are nevoie în momente dificile. (link alternativ)
